Como embaixadora, você terá benefícios e condições únicas. Este é o seu momento de mudança definitiva!
ASSISTA A AULA DE BOAS-VINDAS DO PROGRAMA MONTEZE
O que é o Programa Monteze | Emagrecimento de Saúde
O Programa Monteze é o método que integra corpo e mente para você emagrecer de forma definitiva, com saúde.
Ele atende diferentes necessidades, como emagrecimento, ganho de massa, menopausa, diabetes.
- Cardápios variados: Adapte às suas necessidades e preferências.
- Cronogramas de Jejum e Atividades: Estratégias sustentáveis e flexíveis.
- Pedido e Análise de Exames: Válidos e com cobertura dos Planos de Saúde.
- Prescrição de Suplementação: Você receberá a prescrição personalizada de acordo com o resultado dos seus exames.
- Suporte Dedicado: Contato VIP de Whatsapp para tirar dúvidas durante todo o período do programa.
MÉTODO MONTEZE
Continue aplicando os 3Ms do emagrecimento e saúde
METABOLISMO:
- Ciclagem de Dietas
- Cronogramas variados de Jejum
- Suplementação personalizada
MOVIMENTO:
- Treinos Metabólicos
- Desafios de Movimento
MENTALIDADE:
- Sprints
- Áudios motivacionais
- Lives de desenvolvimento pessoal
Você passará por 3 fases para nunca mais engordar.
1°: FASE: Sprint de 30 dias
Tempo: 4 semanas
Jejum aprofundado: domine todas as ferramentas do jejum (emagrecimento e terapeutico)
Elimine de 5 até 10kg e melhore suas taxas para suplementação
2° FASE: Trilhas (Emagrecimento, Menopausa, Diabetes e Ganho de Massa)
Tempo: 3 meses cada trilha.
Escolha a sua trilha para continuar emagrecendo, faça seus exames e receba sua prescrição de suplementação personalizada.
3° FASE: Manutenção
Tempo: Para a vida
Nesta fase você sai da dieta e adota o jejum como estilo de vida, sem necessidade de fazer diariamente. Seguindo o Protocolo de Manutenção você não voltará a ganhar peso.
Objetivo: Saúde e longevidade.
O que é o Sprint?
O Sprint é um DESAFIO DE 4 SEMANAS para eliminar de 5 a 10 kg.
A cada 7 dias você receberá um cardápio diferente e um cronograma de jejum específico.
ATENÇÃO: Haverá um Sprint diferente a cada nova turma do Programa Monteze, ou seja, um único Sprint por turma, mas se você for uma embaixadora, terá acesso a todos os Sprints durante 2 anos, sem precisar pagar nada a mais.
Como vai funcionar o Sprint Férias Sem Culpa
Elimine de 5 a 10 kg em 4 semanas
30 dias de ciclagem de dieta e cronogramas especiais de jejum para você continuar seu processo de emagrecimento.
16/06, 23/06, 30/06 e 07/07 Lives às 19h com uma dieta diferente por semana (ciclagem de dieta)
4 Cardápios diferentes com ciclagem de dietas
4 Cronogramas de jejum
Treino em Casa + Cronograma de caminhada
CONHEÇA AS TRILHAS DO PROGRAMA MONTEZE
Após o Sprint de Jejum, escolha a sua trilha para continuar alcançando resultados.
TRILHA EMAGRECIMENTO:
- Cardápio Emagrecimento com lista completa de substituições
- Cronograma de jejum e atividades físicas para emagrecimento Pós-Sprint
- Áudios e aulas s gravados na plataforma
- Suporte em dias úteis via Whatsapp exclusivo
TRILHA MENOPAUSA:
- Cardápio para emagrecimento e melhora dos sintomas da Menopausa com lista completa de substituições
- Cronograma de jejum e atividades físicas para Menopausa Pós-Sprint
- Áudios e aulas s gravados na plataforma
- Suporte em dias úteis via Whatsapp exclusivo
TRILHA DIABETES:
- Cardápio para Diabetes com lista completa de substituições
- Cronograma de jejum e atividades físicas para Diabetes Pós-Sprint
- Áudios e aulas s gravados na plataforma
- Suporte em dias úteis via Whatsapp exclusivo
TRILHA GANHO DE MASSA:
- Cardápio para Ganho de Massa com lista completa de substituições
- Cronograma de jejum para ganho de massa Pós-Sprint
- Manual Fundamentos de Treino para ganho de massa
- Áudios e aulas s gravados na plataforma
- Suporte em dias úteis via Whatsapp exclusivo
PROTOCOLOS PARA USAR QUANDO QUISER
Além do Sprint, das Trilhas e da Fase de Manutenção, você receberá Protocolos Extras para utilizar quando precisar:
Protocolo Pré-Viagem: Como secar de 3 a 5 kg para viajar mais leve
Protocolo Pós-Viagem: Detox para desinchar e reeducar o organismo
Protocolo TPM: Como controlar a compulsão e amenizar os sintomas do período menstrual
Protocolo Pós-Parto: Como emagrecer com saúde e continuar amamentando com segurança
Protocolo Intestino: 3 dias para regular o funcionamento intestinal
Protocolo Endometriose: Estratégia alimentar para reduzir inflamação e aliviar dores.
Protocolo Lipedema: Como desinchar, reduzir a inflamação e melhorar a circulação.
Protocolo Pele, Cabelo e Unha: Nutrientes essenciais para fortalecimento e rejuvenescimento.
Protocolo Psiquiatria Nutricional:Alimentação para equilibrar neurotransmissores e melhorar sintomas de depressão e ansiedade.
O que tem em cada Protocolo?
Cardápio específico com substituições
Cronograma de Jejum
Aulas e áudios explicativos
Conheça as Nutricionistas do Programa Monteze
As profissionais que trabalham em conjunto com o Dr. Monteze para oferecer os melhores e mais específicos planos alimentares.
Victoria Araujo Ganzaroli Amador Reis.
CRN 1 – 6862
Graduada em Nutrição e com Mestrado em Nutrição e Saúde pela Universidade Federal de Goiás. Pós-graduanda em Neuropsiconutrição.
Nutricionista clínica e docente numa instituição federal de ensino com experiência profissional de 14 anos.
Tem inúmeras formações na área de emagrecimento, medicina do estilo de vida, fundamentos de neurociência (HARVARD) e nutrição funcional integrativa. Possui Certificação Internacional em Psiquiatria Nutricional e aprimoramento em Modulação Intestinal.
Sabrina Ribeiro de Paula
CRN 61619
Nutricionista especializada em emagrecimento saudável (CRN 61619), com uma abordagem focada em alimentação low carb, desenvolveu os cardápios que irão te ajudar a perder peso e melhorar a sua qualidade de vida.
VEJA OS MATERIAIS DO PROGRAMA MONTEZE
CARDÁPIOS COMPLETOS E VARIADOS
Diferentemente do cardápio do Protocolo 7D, que é mais restrito para 7 dias de intensivo, nos cardápios do Programa Monteze você vai encontrar uma lista extensa de substituições e opções de refeições, incluindo opções vegetarianas e veganas.
Você vai receber vários cardápios diferentes em cada fase do programa para fazer a “ciclagem de dietas”, trazendo estímulos novos para o seu corpo continuar queimando gordura, sem perder massa magra.
Os cardápios terão variações com relação às restrições: alguns mais restritos quanto à carboidratos, açúcares e frutas, outros mais liberais, a depender do objetivo.
Todos com refeições do dia a dia, fáceis de fazer e sem comidas fitness e caras
LEMBRE-SE: NA FILOSOFIA MONTEZE VOCÊ EMAGRECE COMENDO BEM E SEM PASSAR FOME:
PROTOCOLOS TREINOS
Treino Metabólico:
Queime gordura com treino de 15 min em casa
Treino Seca Barriga:
Sequência de treinos caseiros para gordura abdominal localizada.
Caminhada Super Queima
Protocolo progressivo para quem quer emagrecer caminhando ao ar livre ou na esteira.
BÔNUS PARA QUEM DESEJA OUSAR NA COZINHA SAUDÁVEL
BÔNUS: 365 receitas salgadas saudáveis
Livro digital de receitas
BÔNUS: 365 receitas doces saudáveis
Livro digital de receitas
BÔNUS: Marmitas da Eliane
Videoaulas
Como vai funcionar a Prescrição de Suplementação?
Sua prescrição será baseada nos seus exames. Esse nível de personalização garante segurança e resultados mais rápidos e eficazes.
Após o Sprint de Jejum, você receberá um pedido de exame (você poderá usá-lo com cobertura do seu plano de saúde), e quando saírem os seus resultados, você nos enviará para análise.
Nós faremos a análise individualizada dos seus resultados e te enviaremos a prescrição completa de suplementos.
Lembre-se: Caso você entre para a turma de embaixadoras, ganhará um pedido e uma prescrição extra para refazer os exames a partir de 6 meses de programa.
Fique por dentro do Cronograma do Programa Monteze
Matrículas: 9 de junho, às 7h da manhã (horário de Brasília).
De 16/06 até 13/07 – Sprint de Jejum
Atenção: As aulas do Sprint são gravadas e material disponibilizado na plataforma + 1 live por semana no zoom + suporte exclusivo no Whatsapp com atendimento em dias úteis + Imersão de 7 dias consecutivos na reta final.
14/07 – Liberação das Trilhas (Emagrecimento, Menopausa, Diabetes, Ganho de Massa, Homens, Crianças e Adolescentes)
14/07 – Liberação do Pedido de exames
14/07 – Liberação de todos os bônus e conteúdos extras
01/08 – Liberação da Fase de Manutenção
Veja os BÔNUS EXTRAS E EXCLUSIVOS DAS EMBAIXADORAS
Faça a sua matrícula até as 7:15h da manhã (horário de Brasília) no dia 09/06 e ganhe:
- Título de Embaixadora (recebe todos os futuros benefícios do Programa Monteze)
- Pedido de Exames e Prescrição Extra
- 1 ano de renovação gratuita (24 meses de acesso total)
- Participação gratuita de todas as Blacks e Sprints durante 24 meses
- Participação gratuita de todas as Blacks e Sprints durante o seu tempo de acesso Pedido de exame extra e prescrição extra
- E outros bônus especiais
Como serão as inscrições do Programa Monteze?
Nesta segunda-feira, dia 12/05, às 7 horas da manhã (horário de Brasília), enviaremos o link de matrícula no grupo da lista de embaixadoras.
ATENÇÃO: CUIDADO COM GOLPES
As inscrições vão acontecer pela plataforma da HOTMART (pay.hotmart).
Não faça pagamentos em outras plataformas.
Nós não vamos te enviar links com outros descontos, vagas especiais ou qualquer outra oferta diferente do que está descrita nesta página.
Não converse com nenhum número estranho.
Se tiver dúvida, clique no botão VERIFICAR NÚMERO, digite o número no campo e verifique se ele é oficial.
Lembre-se: Quem se inscrever até as 7:15h da manhã (horário de Brasília), ganhará 1 ano de acesso extra + pedido de exame extra + prescrição extra + Sprints extras
Garanta a sua vaga entre as primeiras para se tornar uma embaixadora e garantir todos os bônus.
Por que o Programa Monteze foi criado?
Eu conheço de perto a luta para equilibrar saúde, bem-estar e vida pessoal. Por isso, desenvolvi o Programa Monteze: um método realista e eficaz para ajudar mulheres como você a vencerem os desafios de emagrecer e recuperar o controle da saúde.
COMO VOU CADASTRAR MEU FAMILIAR
A opção para inserir o familiar estará no mesmo link de matrícula das embaixadoras.
Será permitido cadastrar até 3 familiares (incluindo crianças a partir de 8 anos) pelo valor de R$ 397,00 cada (podendo parcelar em até 10x).
Quem pode participar do Programa Monteze?
O Programa Monteze é ideal para mulheres que buscam resultados reais, seja para emagrecer, melhorar a saúde ou transformar hábitos alimentares.
- Mulheres que precisam emagrecer
- Mulheres que desejam vencer a compulsão alimentar
- Mulheres na menopausa que querem perder peso e ganhar qualidade de vida
- Mulheres com resistência a insulina ou diabetes
- Mulheres que querem dormir melhor e diminuir o estresse
- Mulheres que desejam um estilo de vida mais saudável
- Familiares que desejam emagrecer e ganhar saúde
Como será o suporte do Programa Monteze?
Você terá acesso a um canal de suporte via Whatsapp.
É um número exclusivo para o Programa Monteze que não será usado para nenhuma outra finalidade.
Nós vamos garantir que todas as suas dúvidas relacionadas ao Programa Monteze sejam respondidas em, no máximo, 48 horas úteis.
Como escolher a sua trilha?
Após o Sprint, você poderá escolher sua trilha de acordo com a sua maior necessidade no momento.
Exemplo 01: Se você está na menopausa e é diabética, a indicação será fazer a trilha da diabetes primeiro e depois a trilha da menopausa.
Exemplo 02: Você ainda não entrou na menopausa, mas quer continuar perdendo peso, vai fazer a trilha do emagrecimento.
Exemplo 03: Se você não quiser emagrecer, faça a trilha do ganho de massa.
Você poderá fazer quantas trilhas precisar/quiser.
Quando conquistar o seu objetivo, basta ir para a próxima etapa: a Fase de Manutenção.
Não se preocupe, tudo será explicado nas aulas e o nosso suporte estará disponível para te ajudar, caso tenha dúvidas.
A vantagem de ser embaixadora e ganhar a renovações gratuita é poder ter bastante tempo de acesso para se manter sempre atualizada dos planos, cronogramas e bônus extras.
Você vai continuar perdendo peso
- Sem dietas malucas e caras
- Sem passar fome
- Com direcionamento e segurança médica
Poderei participar dos outros Sprints?
Se você entrar para a turma de embaixadoras, terá acesso a todos os Sprints durante 2 anos.
Isso significa que você não precisará pagar para participar dos novos ciclos durante todo este período.
Próximos Sprints
Férias sem Culpa (Julho)
Missão Independência (Setembro)
Natal Sem Quilos Extra (Dezembro)
Como será o acesso ao conteúdo do Programa Monteze?
Você vai acessar todas as aulas, materiais de apoio e bônus pela plataforma da Hotmart.
Assim que se inscrever, vai receber um e-mail com o link/senha e poderá começar o Programa Monteze imediatamente, seguindo o calendário de liberação das fases do método.
Quanto vai custar o Programa Monteze?
Por menos do que você gastaria com consultas, exames e suplementos isolados, você terá acesso ao programa mais completo e eficiente do mercado.
OFERTA ESPECIAL PARA EMBAIXADORAS
APENAS NO DIA 09/06, até as 7:15h (Horário de Brasília)
- 2 ano de acesso
- Sprint de Jejum
- Todos os Sprints garantidos por 2 anos
- Cupom de até 30% em todos os suplementos Movitta, válido por 12 meses
- 2 Pedidos de Exames
- 2 Prescrições de suplementação individualizadas
- Todos os Bônus desta página
De R$ 2.500,00
Por apenas
R$1297,00
ou 12X DE
R$ 137,32
Faça a sua matrícula até as 7:15h – horário de Brasília – e garanta todas as vantagens de embaixadora.
Se você somar o custo de um pedido de exame, da análise e prescrição, já teria gasto o dobro do valor investido no Programa Monteze. Além do desconto, você estará garantindo as prescrições extras, 1 ano de acesso extra e benefícios exclusivos.
Não deixe a oportunidade de ser uma embaixadora passar!
Quero ser embaixadora, mas tenho uma dúvida.
FAQ Programa Monteze
O que é o Programa Monteze?
O Programa Monteze é um método completo de emagrecimento e saúde, dividido em 3 fases que combinam cardápios personalizados, cronogramas de jejum, análise de exames, prescrição de suplementação e suporte contínuo. É indicado para mulheres que desejam emagrecer com saúde, melhorar a qualidade de vida e adotar hábitos sustentáveis.
Preciso fazer jejum todos os dias?
O jejum no Programa Monteze é adaptado às suas necessidades e rotina. Ele é usado como uma ferramenta flexível e estratégica, sem a obrigatoriedade de ser praticado diariamente.
Nunca participei de programas de emagrecimento antes. É difícil?
O Programa Monteze é simples, didático e estruturado para atender pessoas iniciantes. Além disso, você contará com suporte via WhatsApp e encontros ao vivo para tirar dúvidas e adaptar o programa à sua realidade.
Quanto tempo leva para começar a ver resultados?
Os resultados podem ser percebidos já na primeira semana do Sprint de 30 dias, com redução de inchaço, compulsão alimentar e aumento de energia. Em quatro semanas, muitas alunas já relatam perda significativa de peso e melhora em exames de saúde.
Quem pode participar do Programa Monteze?
O Programa foi criado especialmente para:
- Mulheres que precisam emagrecer
- Mulheres que desejam vencer a compulsão alimentar
- Mulheres na menopausa que querem perder peso e ganhar qualidade de vida
- Mulheres com resistência a insulina ou diabetes
- Mulheres que querem dormir melhor e diminuir o estresse
- Mulheres que desejam um estilo de vida mais saudável
- Familiares que desejam emagrecer e ganhar saúde
O que é necessário para começar?
Basta se inscrever no dia 12/05 e seguir as orientações que enviaremos após a matrícula. Você precisará preencher um formulário inicial, e nós cuidaremos de todo o planejamento, incluindo pedido de exames e cronogramas.
Posso fazer mais de uma trilha ao mesmo tempo?
Não recomendamos fazer duas trilhas simultaneamente para garantir foco e melhores resultados. Ao concluir uma trilha, você poderá iniciar outra, seguindo o seu ritmo e objetivos.
O Programa funciona para quem tem restrições alimentares?
Sim! Todos os cardápios incluem listas de substituições e opções veganas para atender às suas necessidades alimentares específicas. Pessoas com intolerância a lactose e glúten também serão contempladas.
E se eu tiver dúvidas durante o programa?
Você terá suporte dedicado via WhatsApp, onde poderá tirar dúvidas diretamente com a nossa equipe. Respondemos todas as mensagens em até 48 horas úteis.
Qual é a diferença entre o Sprint e as Trilhas?
Sprint: Um desafio intensivo de 4 semanas, com cardápios semanais e foco em emagrecimento rápido e saudável.
Trilhas: Planos personalizados de 3 meses voltados para objetivos específicos como menopausa, diabetes, emagrecimento contínuo ou ganho de massa.
Como funciona a análise de exames e a prescrição de suplementação?
Após o Sprint de Jejum, você receberá um formulário para preenchimento e um pedido de exames. Quando os seus resultados saírem, nossa equipe fará uma análise detalhada e enviará uma prescrição personalizada de suplementação para potencializar seus resultados.
Preciso pagar pelas renovações do programa?
Se você for uma embaixadora, terá 1 ano de renovação gratuita, garantindo 24 meses de acesso total ao programa, sem nenhum custo adicional.
O que acontece se eu não conseguir acompanhar o cronograma?
Não tem problema! O conteúdo ficará disponível na plataforma, permitindo que você ajuste o ritmo conforme sua rotina. Além disso, o suporte está à disposição para ajudar.
Posso aproveitar o programa mesmo participando de festas e eventos?
Sim! O Programa Monteze é pensado para integrar saúde e prazer, incluindo momentos especiais como festas de fim de ano. O Sprint de Jejum, por exemplo, traz cardápios e estratégias adaptadas para que você aproveite sem culpa.
É verdade que as embaixadoras têm acesso a todos os Sprints?
Sim! Quem se matricular como embaixadora terá acesso gratuito a todos os Sprints realizados durante os próximos 2 anos, sem nenhum custo adicional.
Preciso de equipamentos ou alimentos caros para seguir o programa?
Não. O programa foi desenvolvido para ser acessível e inclui listas de substituições para que você possa adaptar os cardápios aos alimentos disponíveis no seu dia a dia.
Por que o Programa Monteze é diferente de outras opções no mercado?
Diferente de métodos genéricos, o Programa Monteze oferece personalização completa, suporte contínuo e combina estratégias de saúde com resultados reais e sustentáveis. Ele não é um programa passageiro, mas um plano para transformar a sua vida a longo prazo.
Como faço para garantir minha vaga no Programa?
Inscreva-se no dia 09/06, às 7h da manhã, clicando no link que será enviado à lista de embaixadoras. As vagas são limitadas e os bônus exclusivos estarão disponíveis apenas para as primeiras inscrições.
Caso perca a data, poderá se inscrever sem os bônus e desconto.
Caso perca a data, poderá se inscrever sem os bônus e desconto.
Como funcionam os pagamentos?
O pagamento será realizado pela Hotmart, a plataforma mais segura da América Latina. Você poderá parcelar o investimento em até 12x no cartão.
E se eu me arrepender?
Temos uma política de garantia! Caso não fique satisfeita, você pode solicitar o reembolso em até 7 dias após a matrícula, sem burocracia.
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