PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE
A SUA DÚVIDA ESTÁ ABAIXO?
LEIA COM ATENÇÃO AS RESPOSTAS!
O que é o Programa Monteze?
O Programa Monteze é um método completo de emagrecimento e saúde, dividido em 3 fases que combinam cardápios personalizados, cronogramas de jejum, análise de exames, prescrição de suplementação e suporte contínuo. É indicado para mulheres que desejam emagrecer com saúde, melhorar a qualidade de vida e adotar hábitos sustentáveis.
Preciso fazer jejum todos os dias?
O jejum no Programa Monteze é adaptado às suas necessidades e rotina. Ele é usado como uma ferramenta flexível e estratégica, sem a obrigatoriedade de ser praticado diariamente.
Nunca participei de programas de emagrecimento antes. É difícil?
O Programa Monteze é simples, didático e estruturado para atender pessoas iniciantes. Além disso, você contará com suporte via WhatsApp e encontros ao vivo para tirar dúvidas e adaptar o programa à sua realidade.
Quanto tempo leva para começar a ver resultados?
Os resultados podem ser percebidos já na primeira semana do Sprint de 30 dias, com redução de inchaço, compulsão alimentar e aumento de energia. Em quatro semanas, muitas alunas já relatam perda significativa de peso e melhora em exames de saúde.
Quem pode participar do Programa Monteze?
O Programa foi criado especialmente para:
- Mulheres que precisam emagrecer
- Mulheres que desejam vencer a compulsão alimentar
- Mulheres na menopausa que querem perder peso e ganhar qualidade de vida
- Mulheres com resistência a insulina ou diabetes
- Mulheres que querem dormir melhor e diminuir o estresse
- Mulheres que desejam um estilo de vida mais saudável
- Familiares que desejam emagrecer e ganhar saúde
O que é necessário para começar?
Basta se inscrever no dia 07/04 e seguir as orientações que enviaremos após a matrícula. Você precisará preencher um formulário inicial, e nós cuidaremos de todo o planejamento, incluindo pedido de exames e cronogramas.
Posso fazer mais de uma trilha ao mesmo tempo?
Não recomendamos fazer duas trilhas simultaneamente para garantir foco e melhores resultados. Ao concluir uma trilha, você poderá iniciar outra, seguindo o seu ritmo e objetivos.
O Programa funciona para quem tem restrições alimentares?
Sim! Todos os cardápios incluem listas de substituições e opções veganas para atender às suas necessidades alimentares específicas. Pessoas com intolerância a lactose e glúten também serão contempladas.
E se eu tiver dúvidas durante o programa?
Você terá suporte dedicado via WhatsApp, onde poderá tirar dúvidas diretamente com a nossa equipe. Respondemos todas as mensagens em até 48 horas úteis.
Qual é a diferença entre o Sprint e as Trilhas?
Sprint: Um desafio intensivo de 4 semanas, com cardápios semanais e foco em emagrecimento rápido e saudável.
Trilhas: Planos personalizados de 3 meses voltados para objetivos específicos como menopausa, diabetes, emagrecimento contínuo ou ganho de massa.
Como funciona a análise de exames e a prescrição de suplementação?
Após o Sprint de Jejum, você receberá um formulário para preenchimento e um pedido de exames. Quando os seus resultados saírem, nossa equipe fará uma análise detalhada e enviará uma prescrição personalizada de suplementação para potencializar seus resultados.
Preciso pagar pelas renovações do programa?
Se você for uma embaixadora, terá 1 ano de renovação gratuita, garantindo 24 meses de acesso total ao programa, sem nenhum custo adicional.
O que acontece se eu não conseguir acompanhar o cronograma?
Não tem problema! O conteúdo ficará disponível na plataforma, permitindo que você ajuste o ritmo conforme sua rotina. Além disso, o suporte está à disposição para ajudar.
Posso aproveitar o programa mesmo participando de festas e eventos?
Sim! O Programa Monteze é pensado para integrar saúde e prazer, incluindo momentos especiais como festas de fim de ano. O Sprint de Jejum, por exemplo, traz cardápios e estratégias adaptadas para que você aproveite sem culpa.
É verdade que as embaixadoras têm acesso a todos os Sprints?
Sim! Quem se matricular como embaixadora terá acesso gratuito a todos os Sprints realizados durante os próximos 2 anos, sem nenhum custo adicional.
Preciso de equipamentos ou alimentos caros para seguir o programa?
Não. O programa foi desenvolvido para ser acessível e inclui listas de substituições para que você possa adaptar os cardápios aos alimentos disponíveis no seu dia a dia.
Por que o Programa Monteze é diferente de outras opções no mercado?
Diferente de métodos genéricos, o Programa Monteze oferece personalização completa, suporte contínuo e combina estratégias de saúde com resultados reais e sustentáveis. Ele não é um programa passageiro, mas um plano para transformar a sua vida a longo prazo.
Como faço para garantir minha vaga no Programa?
Inscreva-se no dia 09/06, às 7h da manhã, clicando no link que será enviado à lista de embaixadoras. As vagas são limitadas e os bônus exclusivos estarão disponíveis apenas para as primeiras inscrições.
Caso perca a data, poderá se inscrever sem os bônus e desconto.
Caso perca a data, poderá se inscrever sem os bônus e desconto.
Como funcionam os pagamentos?
O pagamento será realizado pela Hotmart, a plataforma mais segura da América Latina. Você poderá parcelar o investimento em até 12x no cartão.
E se eu me arrepender?
Temos uma política de garantia! Caso não fique satisfeita, você pode solicitar o reembolso em até 7 dias após a matrícula, sem burocracia.
AINDA COM DÚVIDAS?
Se você leu toda a FAQ e a sua pergunta ainda não foi respondida, preencha o formulário abaixo:
📌 Importante: As respostas serão adicionadas aqui mesmo na FAQ em até 48h úteis.
Deixar sua dúvida no formulário é a forma mais rápida e eficiente de ser atendido. Basta acompanhar a atualização nesta página.
Precisa falar com a equipe?
Se ainda assim quiser entrar em contato diretamente com o suporte, é só clicar abaixo:
Atenção!
Nosso atendimento é de segunda a sexta, das 9h às 17h (dias úteis) e o prazo de resposta é de até 48 horas úteis.
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Não é necessário enviar a mesma dúvida por diferentes canais — isso pode atrasar ainda mais o atendimento.
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