Chegou a sua vez de emagrecer sem sacrifícios e com muito mais saúde!
ASSISTA A AULA DE BOAS-VINDAS DO PROGRAMA MONTEZE
O que é o Programa Monteze | Emagrecimento de Saúde
O Programa Monteze é o método que integra corpo e mente para você emagrecer de forma definitiva, com saúde.
Ele atende diferentes necessidades, como emagrecimento, ganho de massa, menopausa, diabetes.
- Cardápios variados: Adapte às suas necessidades e preferências.
- Cronogramas de Jejum e Atividades: Estratégias sustentáveis e flexíveis.
- Pedido e Análise de Exames: Válidos e com cobertura dos Planos de Saúde.
- Prescrição de Suplementação: Você receberá a prescrição personalizada de acordo com o resultado dos seus exames.
- Suporte Dedicado: Contato VIP de Whatsapp para tirar dúvidas durante todo o período do programa.
MÉTODO MONTEZE
Continue aplicando os 3Ms do emagrecimento e saúde
METABOLISMO:
- Ciclagem de Dietas
- Cronogramas variados de Jejum
- Suplementação personalizada
MOVIMENTO:
- Treinos Metabólicos
- Desafios de Movimento
MENTALIDADE:
- Sprints
- Áudios motivacionais
- Lives de desenvolvimento pessoal
Você passará por 3 fases para nunca mais engordar.
1° FASE: Sprint de 30 dias
Tempo: 4 semanas
Jejum aprofundado: domine todas as ferramentas do jejum (emagrecimento e terapeutico)
Elimine de 5 até 10kg e melhore suas taxas para suplementação
2° FASE: Trilhas (Emagrecimento, Menopausa, Diabetes e Ganho de Massa)
Tempo: 3 meses cada trilha.
Escolha a sua trilha para continuar emagrecendo, faça seus exames e receba sua prescrição de suplementação personalizada.
3° FASE: Manutenção
Tempo: Para a vida
Nesta fase você sai da dieta e adota o jejum como estilo de vida, sem necessidade de fazer diariamente. Seguindo o Protocolo de Manutenção você não voltará a ganhar peso.
Objetivo: Saúde e longevidade.
O que é o Sprint?
O Sprint é um DESAFIO DE 4 SEMANAS para eliminar de 5 a 10 kg.
A cada 7 dias você receberá um cardápio diferente e um cronograma de jejum específico.
Ser Embaixadora é muito mais do que emagrecer. É reescrever a própria história e inspirar outras mulheres a viverem o mesmo
CONHEÇA AS TRILHAS DO PROGRAMA MONTEZE
Após o Sprint de Jejum, escolha a sua trilha para continuar alcançando resultados.
TRILHA EMAGRECIMENTO:
- Cardápio Emagrecimento com lista completa de substituições
- Cronograma de jejum e atividades físicas para emagrecimento Pós-Sprint
- Áudios e aulas s gravados na plataforma
- Suporte em dias úteis via Whatsapp exclusivo
TRILHA MENOPAUSA:
- Cardápio para emagrecimento e melhora dos sintomas da Menopausa com lista completa de substituições
- Cronograma de jejum e atividades físicas para Menopausa Pós-Sprint
- Áudios e aulas s gravados na plataforma
- Suporte em dias úteis via Whatsapp exclusivo
TRILHA DIABETES:
- Cardápio para Diabetes com lista completa de substituições
- Cronograma de jejum e atividades físicas para Diabetes Pós-Sprint
- Áudios e aulas s gravados na plataforma
- Suporte em dias úteis via Whatsapp exclusivo
TRILHA GANHO DE MASSA:
- Cardápio para Ganho de Massa com lista completa de substituições
- Cronograma de jejum para ganho de massa Pós-Sprint
- Manual Fundamentos de Treino para ganho de massa
- Áudios e aulas s gravados na plataforma
- Suporte em dias úteis via Whatsapp exclusivo
PROTOCOLOS PARA USAR QUANDO QUISER
Além do Sprint, das Trilhas e da Fase de Manutenção, você receberá Protocolos Extras para utilizar quando precisar:
Protocolo Pré-Viagem: Como secar de 3 a 5 kg para viajar mais leve
Protocolo Pós-Viagem: Detox para desinchar e reeducar o organismo
Protocolo TPM: Como controlar a compulsão e amenizar os sintomas do período menstrual
Protocolo Pós-Parto: Como emagrecer com saúde e continuar amamentando com segurança
Protocolo Intestino: 3 dias para regular o funcionamento intestinal
Protocolo Endometriose: Estratégia alimentar para reduzir inflamação e aliviar dores.
Protocolo Lipedema: Como desinchar, reduzir a inflamação e melhorar a circulação.
Protocolo Pele, Cabelo e Unha: Nutrientes essenciais para fortalecimento e rejuvenescimento.
O que tem em cada Protocolo?
Cardápio específico com substituições
Cronograma de Jejum
Aulas e áudios explicativos
Conheça a Nutricionista do Programa Monteze
A nutricionista trabalha em conjunto com o Dr. Monteze para oferecer os melhores e mais específicos planos alimentares.
Victoria Araujo Ganzaroli Amador Reis.
CRN 1 – 6862
Graduada em Nutrição e com Mestrado em Nutrição e Saúde pela Universidade Federal de Goiás. Pós-graduanda em Neuropsiconutrição.
Nutricionista clínica e docente numa instituição federal de ensino com experiência profissional de 14 anos.
Tem inúmeras formações na área de emagrecimento, medicina do estilo de vida, fundamentos de neurociência (HARVARD) e nutrição funcional integrativa. Possui Certificação Internacional em Psiquiatria Nutricional e aprimoramento em Modulação Intestinal.
VEJA OS MATERIAIS DO PROGRAMA MONTEZE
CARDÁPIOS COMPLETOS E VARIADOS
Dentro do Programa Monteze, você vai receber cardápios completos e variados, com uma lista extensa de substituições e opções de refeições — incluindo versões vegetarianas e veganas.
Você terá acesso a diversos cardápios ao longo das fases do programa, seguindo a lógica da “ciclagem de dietas”, que traz estímulos diferentes para o seu corpo continuar queimando gordura sem perder massa magra.
Os cardápios variam conforme o objetivo de cada etapa:
– alguns mais restritos em carboidratos, açúcares e frutas;
– outros mais liberais, para ajustar o metabolismo e manter a evolução constante.
Tudo com refeições do dia a dia, práticas, acessíveis e sem necessidade de comidas fitness caras.
LEMBRE-SE: NA FILOSOFIA MONTEZE VOCÊ EMAGRECE COMENDO BEM E SEM PASSAR FOME:
PROTOCOLOS TREINOS
Treino Metabólico:
Queime gordura com treino de 15 min em casa
Treino Seca Barriga:
Sequência de treinos caseiros para gordura abdominal localizada.
Caminhada Super Queima
Protocolo progressivo para quem quer emagrecer caminhando ao ar livre ou na esteira.
BÔNUS PARA QUEM DESEJA OUSAR NA COZINHA SAUDÁVEL
BÔNUS: 365 receitas salgadas saudáveis
Livro digital de receitas
BÔNUS: 365 receitas doces saudáveis
Livro digital de receitas
BÔNUS: Marmitas da Eliane
Videoaulas
Quanto vai custar o Programa Monteze?
Por menos do que você gastaria com consultas, exames e suplementos isolados, você terá acesso ao programa mais completo e eficiente do mercado.
OFERTA ESPECIAL
- Tornar-se Embaixadora
- 1 ano de acesso
- Acesso a 12 Sprints
- 1 Pedido de Exames
- 1 prescrição personalizada de suplementação
- Todos os Bônus desta página
Se você se inscrever nesse sábado (13/12) ganha:
- Desconto de R$ 300
COMPRE COM CARTÃO DE CRÉDITO
De R$ 1.297
Por apenas
R$ 997,00
ou 12X NO CARTÃO
Como vai funcionar a Prescrição de Suplementação?
Sua prescrição será baseada nos seus exames. Esse nível de personalização garante segurança e resultados mais rápidos e eficazes.
Após o Sprint de Jejum, você receberá um pedido de exame (você poderá usá-lo com cobertura do seu plano de saúde), e quando saírem os seus resultados, você nos enviará para análise.
Nós faremos a análise individualizada dos seus resultados e te enviaremos a prescrição completa de suplementos.
Por que o Programa Monteze foi criado?
Eu conheço de perto a luta para equilibrar saúde, bem-estar e vida pessoal. Por isso, desenvolvi o Programa Monteze: um método realista e eficaz para ajudar mulheres como você a vencerem os desafios de emagrecer e recuperar o controle da saúde.
Quem pode participar do Programa Monteze?
O Programa Monteze é ideal para mulheres que buscam resultados reais, seja para emagrecer, melhorar a saúde ou transformar hábitos alimentares.
- Mulheres que precisam emagrecer
- Mulheres que desejam vencer a compulsão alimentar
- Mulheres na menopausa que querem perder peso e ganhar qualidade de vida
- Mulheres com resistência a insulina ou diabetes
- Mulheres que querem dormir melhor e diminuir o estresse
- Mulheres que desejam um estilo de vida mais saudável
- Familiares que desejam emagrecer e ganhar saúde
Como funciona o suporte do Programa Monteze?
Atendimento VIP Humanizado
- Canal exclusivo no WhatsApp
- Respostas rápidas e acolhedoras
- Equipe dedicada apenas às alunas do Programa
- Suporte para dúvidas sobre alimentação, fases e orientações do método
Montezinho – seu guia de bolso 24h
- Assistente virtual disponível a qualquer hora no seu WhatsApp
- Ajuda com cardápios, substituições e rotina
- Explica as regras do método de forma simples
- Te acompanha no supermercado pra tirar dúvidas
- Mantém você no caminho certo todos os dias
Você vai continuar perdendo peso
- Sem dietas malucas e caras
- Sem passar fome
- Com direcionamento e segurança médica
Como será o acesso ao conteúdo do Programa Monteze?
Você vai acessar todas as aulas, materiais de apoio e bônus pela plataforma da Hotmart.
Assim que se inscrever, vai receber um e-mail com o link/senha e poderá começar o Programa Monteze imediatamente, seguindo o calendário de liberação das fases do método.
Quanto vai custar o Programa Monteze?
Por menos do que você gastaria com consultas, exames e suplementos isolados, você terá acesso ao programa mais completo e eficiente do mercado.
OFERTA ESPECIAL
- Tornar-se Embaixadora
- 1 ano de acesso
- Acesso a 12 Sprints
- 1 Pedido de Exames
- 1 prescrição personalizada de suplementação
- Todos os Bônus desta página
Se você se inscrever nesse sábado (13/12) ganha:
- Desconto de R$ 300
COMPRE COM CARTÃO DE CRÉDITO
De R$ 1.297
Por apenas
R$ 997,00
ou 12X NO CARTÃO
Perguntas Frequente
O que eu terei acesso ao entrar no Programa?
O Programa Monteze oferece um método completo de emagrecimento e saúde, com:
• Sprint de 30 dias para eliminar 8, 10 até 20kg com cardápios, jejuns e encontros ao vivo.
• Montezinho: seu assistente virtual de bolso.
• Trilhas personalizadas (Emagrecimento, Menopausa, Diabetes, Ganho de Massa).
• Fase de manutenção para transformar o jejum em estilo de vida.
• Cardápios variados, inclusive vegetarianos e veganos.
• Análise de exames e suplementação personalizada.
• Suporte exclusivo no WhatsApp: Vip e humanizado para entender o que você precisa.
• Bônus extras: protocolos especiais, livros de receitas e treinos.
• Para Embaixadoras: acesso a todos os sprints, protocolos e programas do Dr. Bruno por 1 ano.
⏰ Após as 7h15, o valor volta automaticamente para o preço oficial de R$ 1297,00 e o título de Embaixador(a) não estará mais disponível.
O que está incluso nesse valor?
O valor de 997,00 engloba 1 ano de acesso + 12 Sprints + Exames e Prescrição + Suporte
Qual diferencial para quem se inscrever nos primeiros 15 minutos do dia 13/12?
BÔNUS de Exames + prescrições personalizadas ILIMITADAS por 1 ano. Você nunca mais vai precisar ficar em fila de hospital para solicitar um pedido de exame de sangue.
O que é o SPRINT
O Sprint é um ciclo intensivo de 30 dias criado pelo Dr. Bruno Monteze para potencializar ao máximo os resultados de quem já está dentro do método.
É durante o Sprint que acontecem as maiores transformações do ecossistema Monteze.
Os antes e depois mais poderosos — pessoas eliminando 8, 10, 12 quilos em um mês, quebrando platôs e mudando completamente o corpo e a energia — normalmente acontecem nesse período.
O que é o Montezinho?
O Montezinho é seu assistente de bolso no WhatsApp, sempre com você, 24h. Ele tira suas dúvidas, sugere receitas, faz lista de compras, dá substituições, envia lembretes e motivação.
Tem diversos benefícios: Elimina desculpas, impede autossabotagem, mantém foco e constância, oferece apoio e companhia em toda a jornada.
Como funciona o pedido e análise de exames?
Ao entrar no programa o Montezinho te envia o link da sua anamnese para te conhecer melhor. Após preenchê-la, você recebe um pedido de exames no seu Whatsapp aceito em qualquer convênio (até fora do país).
O pedido de exames já é emitido com QR CODE e Assinatura digital.
Os exames avaliam insulina, glicose, tireoide (TSH, T4, T3), cortisol, vitaminas e minerais.
Assim que você enviar os seus resultados,é feita a análise e a partir disso te enviamos uma prescrição personalizada de suplementação.
Quais são as 3 fases do Programa?
O Programa Monteze é dividido em 3 fases, desenvolvidas para garantir emagrecimento real e manutenção dos resultados:
1ª Fase — Sprint de 30 dias:
Fase intensiva de 4 semanas, com cardápios semanais, cronogramas de jejum estratégico, atividades físicas e encontros ao vivo. O objetivo é eliminar de 5 a 10kg e melhorar as principais taxas de saúde.
2ª Fase — Trilhas Personalizadas:
Duração de 3 meses por trilha. Você escolhe entre Emagrecimento, Menopausa, Diabetes ou Ganho de Massa — cada uma com cardápios, jejum estratégico, treinos e suporte exclusivo para continuar evoluindo.
3ª Fase — Manutenção:
Fase contínua, para a vida toda. Ensina a transformar o jejum em estilo de vida, sem necessidade de fazê-lo diariamente, garantindo manutenção dos resultados, saúde e longevidade.
O que é e o que eu ganho sendo uma Embaixadora?
Ser uma Embaixadora significa ter acesso exclusivo a benefícios únicos, como:
- 1 ano de acesso ao programa, com todos os conteúdos, Sprints e bônus.
- Participação gratuita de todos os Sprints durante o período de acesso.
Esses benefícios garantem que você tenha mais suporte para alcançar seus objetivos com tranquilidade.
Como me torno uma Embaixadora?
Para se tornar uma Embaixadora, basta se matricular no programa no dia 13/12/2025
Moro fora do Brasil, posso ser Embaixadora?
Sim, o Programa Monteze é totalmente online e acessível de qualquer lugar do mundo. Se você mora fora do Brasil, poderá aproveitar todos os benefícios de ser uma Embaixadora, inclusive o acesso aos conteúdos e suporte.
Quem pode participar do Programa Monteze?
O Programa foi criado especialmente para:
- Mulheres que precisam emagrecer
- Mulheres que desejam vencer a compulsão alimentar
- Mulheres na menopausa que querem perder peso e ganhar qualidade de vida
- Mulheres com resistência a insulina ou diabetes
- Mulheres que querem dormir melhor e diminuir o estresse
- Mulheres que desejam um estilo de vida mais saudável
Sou homem, posso participar?
Embora o Programa Monteze seja amplamente procurado por mulheres, ele também pode ser seguido por homens que desejam emagrecer, melhorar a saúde ou ganhar massa muscular.
Todos os cardápios, cronogramas e protocolos são adaptáveis às suas necessidades e objetivos específicos. Você pode, inclusive, escolher a Trilha de Homens ou outras que atendam ao que você está buscando.
O Programa funciona para quem tem restrições alimentares?
Sim! Todos os cardápios incluem listas de substituições e opções veganas para atender às suas necessidades alimentares específicas. Pessoas com intolerância a lactose e glúten também serão contempladas.
Tenho problemas na vesícula. Posso fazer o programa?
Sim. Há adaptações alimentares e suplementação específica para ajudar na digestão de gorduras. Muitas alunas sem vesícula seguem o método com sucesso.
Tenho diabetes, hipertensão ou colesterol alto. É seguro?
Sim. As estratégias de alimentação e jejum ajudam a melhorar a pressão arterial, glicose e colesterol. O Dr. Monteze já acompanhou diversas alunas com excelentes resultados.
O plano de saúde cobre os exames?
Sim! Os exames solicitados pelo Dr. Monteze podem ser cobertos pelo seu plano de saúde, desde que você leve o pedido ao seu médico ou laboratório conveniado.
Moro fora do Brasil, como funciona o pedido de exames?
Sim! Para quem mora fora do Brasil, o pedido de exames pode ser emitido em inglês ou espanhol, de acordo com sua necessidade. Isso garante que você possa realizar os exames no país onde reside.
Há desconto nos suplementos?
O desconto de até 30% nos suplementos da Monvitta é exclusivo para Embaixadoras e válido por 12 meses.
Posso comprar os suplementos antes da prescrição?
Recomendamos aguardar a análise dos exames e a prescrição personalizada, pois assim você terá orientação específica para potencializar seus resultados. Comprar suplementos antes pode não ser tão eficaz.
E se não funcionar para mim? Já tentei de tudo e nada deu certo.
O Programa Monteze é diferente dos métodos comuns: ele analisa seus exames, indica suplementação específica, oferece cardápios ajustáveis e acompanhamento diário. As alunas começam a ver mudanças já na primeira semana.
Minha rotina é muito corrida. Vou conseguir seguir?
Sim! Os cardápios são práticos, possuem substituições acessíveis e os protocolos são simples. O programa se adapta à sua rotina — não o contrário.
É muito caro para mim no momento.
Parcelado, o valor sai por menos de R$ 4,57 por dia. Além disso, você terá acesso a todos os Sprints, bônus e protocolos do Dr. Monteze gratuitamente por 1 ano e pedidos de exames ILIMITADOS (se entrar nos primeiros 15 minutos). É algo que sairia muito mais caro individualmente.
Não posso fazer jejum por causa de problemas de saúde.
O programa é seguro e conta com trilhas adaptáveis. Porém, para condições específicas, sempre recomendamos alinhamento com o médico. O jejum pode ser ajustado conforme a necessidade.
Não gosto de passar fome. Outras dietas me fizeram sofrer.
No Programa Monteze, você come bem. Os cardápios são equilibrados, incluem substituições e são montados para promover saciedade — não há restrição.
Minha idade atrapalha meu emagrecimento.
A idade influencia, mas não impede. O programa possui trilha específica para menopausa, ajustando os hormônios para facilitar a perda de gordura. Há resultados incríveis de alunas com 50, 60 e até 72 anos.
Tenho medo de investir e me arrepender.
Você tem 7 dias de garantia. Pode testar e, se não gostar, pedir reembolso sem burocracia.
Preciso de acompanhamento presencial, online não funciona para mim.
O resultado não depende de ser presencial, e sim de suporte. Aqui você tem acompanhamento próximo, análise de exames, cronogramas e suporte direto no WhatsApp.
O programa é só para quem quer emagrecer?
Não! Há trilhas para menopausa, diabetes e ganho de massa. O programa é sobre saúde, estilo de vida e longevidade.
Não gosto de academia. Os treinos são obrigatórios?
Não. O programa funciona mesmo sem treinos. Eles são simples, rápidos e opcionais — e podem ser feitos em casa.
Estou amamentando. Posso fazer o Programa Monteze?
Sim, é seguro. O método é totalmente adaptável para lactantes, com orientações específicas de alimentação, jejum mais curto e foco em nutrição adequada. Muitas mães já fizeram o programa com ótimos resultados — mais energia, redução de inchaço e melhora na organização alimentar.
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